恐惧疗法:“害怕”更健康?

2017-08-07 13:03:23

所有的恐怖场景或电影总能带给我们一种令人毛骨悚然的感觉然而,最近的研究表明,强烈的恐惧可以使大脑活动水平下降,这使我们感到更快乐,更少焦虑,并缓解疲劳压力这到底发生了什么文字,地图/广州日报,全媒体记者黄伟科技头条喜欢被“吓坏”这是心理恐惧是一种负面情绪,但在现实生活中,有很多人心甘情愿地把自己置于恐慌之中,例如,如果你喜欢在半夜看恐怖电影,喜欢参观主题公园的“恐怖屋”,越多人排队越“恐怖”具有冒险精神的极限运动是许多人的最爱,即使你在尖叫,你也要挑战自己完成恐惧背后隐藏着什么样的心理为了理解“为什么有些人喜欢被吓到”,在匹兹堡大学工作的恐惧社会学家玛吉·科尔做了大量的研究多年来,她一直在访问世界各地的旅游景点,希望通过恐惧如何触发我们的生理机制以及我们如何触及我们的心理感知的情感和精神冲击来探索 Maggie Kerr和她的研究小组在恐怖屋的地下室设立了一个临时实验室,允许购买门票的人参加实验在过去两年中,超过250人在进入恐怖屋之前和之后填写了情绪问卷通过大脑活动的脑电图测试结果,研究人员发现那些无聊或疲惫的人和那些经历对于非常恐怖和惊险的人来说,恐惧会使他们的大脑不那么活跃换句话说,恐惧引起的刺激可以带给我们难以置信的乐趣 - 比跑五公里更放松有趣的是,该研究还发现,当我们被其他人“吓唬”时,这种“放松”效应加倍也许这就是为什么人们喜欢看恐怖片,玩过山车,