想降低认知能力下降的风险,不妨多喝点茶

2018-01-02 08:03:38

科研文章,地图/广州日报,所有媒体记者黄伟多年来,随着茶叶的普及,许多研究发现,喝茶不仅有益于心血管健康,还能预防癌症,延缓衰老例如,发表在“美国公共卫生杂志”上的一项研究报告称,适度饮茶与降低心血管事件风险有关此外,研究表明,饮用绿茶与记忆力更强不久前,新加坡国立大学的一项研究再次证实了喝茶对健康有益研究人员收集了557名55岁以上中国成年人的数据,并确定饮茶和认知能力下降之间存在联系 - 饮用茶常常与很少喝茶的成年人相比认知能力下降的风险降低了50%在这方面,研究人员解释说,因为茶含有茶黄素,儿茶素,茶碱和L-茶氨酸等化合物,它具有抗炎和抗氧化的潜力,可以保护大脑免受血管损伤和神经退行性疾病的侵害生物活动,具有一定的脑功能但专家们也指出,目前对特定生物机制的理解仍然非常有限,