冬季补品首先确定体质

2017-12-07 09:02:11

据说广东人将是最健康的,健康不能进补广东省第二医院省着名医生,副院长王青海教授笑着说,诊所里总是要求“天气寒冷,我能吃一些人参鹿茸补品吗”答案是“必须首先确定体质,如果是气虚,少量补品没问题!”高血压头晕改善,你能弥补吗陈先生过去一年定期向王青海的门诊报告他患有眩晕和高血压经过治疗,陈先生的血压基本恢复正常,头晕也有明显改善,但偶尔也有轻微的头晕,其他没有明显的不适,他声称是“饮食,睡觉可以“和王青海看了他一眼,发现他的舌头轻苔白,细纹在最近的一次咨询中,陈先生问王青海,”你能弥补吗例如,炖鹿茸和人参......“王青海回答说”可以吃“但专家提醒说,要少量,每次不超过5克,一周吃1次或2次,人参后吃或是天鹅绒,看看是否有任何不适,如果没有,多吃多次确定它是气虚可以弥补王青海的看法陈先生的“冬季补品,你可以吃一些人参鹿茸和其他大事”很有代表性毕竟,中药似乎很冷,这是弥补好季节的冬季然而,最终,谁应该弥补,如何弥补,都是学到的一群人:一般情况下,无论男女,只要手脚都冷,特别是冬天,舌淡,脉弱,冬天鹿茸,人参都可以具体补品推荐:人参炖鸡,柔毛鹿茸炖鸽,当归生姜炖羊肉等,对温肾阳气有好处第二组人:如果手脚发热,失眠甚至出汗,口干,舌红,苔藓干,脉数或细数等,则不宜用人参,鹿茸来温暖肾阳气这些人如何补充王青海说,他们应该补肾,如百合粥,石棺,生地,莲子,水鱼,陆龟或炖瘦肉第三组人:如果是健康的人没有上述两种情况,冬天要吃一顿热饭他强调指导中医指导保健,最离不开辩证,力求个性化因此,建议公众在找到补剂之前,