什么是情商高的人?

2017-05-18 02:02:01

对于一个人生活的成功和幸福,情商的作用可能比智商更重要情绪智力影响我们的言行,具有高情商的人有更好的人际关系研究表明,情商高的人具有以下特征掌握你的情绪每个人都有情绪,但只有36%的人知道他们正在经历的情感和他们的来源如果你不了解自己的情绪,你很容易受到情绪的影响,从而产生不合理的选择和适得其反的行为情绪高涨的人,当有失落,抑郁或焦虑时,知道这些情绪的原因并找到控制情绪的方法关心他人情绪高涨的人通常对周围的人感兴趣并喜欢结交新朋友他们对他人的处境有同情和关怀在别人眼里,他们是体贴的朋友适应性强知道如何适应这种情况,知道如何适应特殊情况的人有更高的情商总是担心“改变”和担心“改变”将阻碍成功和幸福,高情绪的商人将集中精力寻找应对策略而不是拒绝新环境认识你自己他们了解自己的优势,善于使用它们他们也知道自己的缺点或缺点,不会强迫自己去做他们做不到的事情不要讨论人情商高的人可以改变主意,理解他人的感受因此,他们不会随意批评别人,而是互相理解并提出好的建议宽广的胸怀他们对自己充满信心,可以保持平静的心情这种开放的思想使他们能够嘲笑一切,甚至嘲笑别人对自己的嘲弄擅长拒绝他们知道如何在不伤害他人的情况下拒绝别人无理要求或不喜欢的事情能够维护自己的权益可以更好地控制自己的情绪如果你不知道如何拒绝别人,你可能会带来焦虑,烦躁或抑郁知道错误可能会改变犯错后,他们不是敷衍,不是纠缠,而是从错误中吸取教训,以免重蹈覆辙每次跌倒后,他们都可以爬上去继续前行想想别人的想法也许朋友想要买一本书并且几个月没找到它他们碰巧在书店看到这本书,所以他们一言不发地买了这本书,并在他们见面时交给朋友他们知道人们关心什么以及他们需要知道什么没有复仇诸如怨恨之类的负面情绪不仅会恶化人际关系,还会引起焦虑情商高的人会看到积极的一面,而不是讨厌他人的错误不容易生气面对困难的事情和困难的人,他们不会发脾气,但会战略性地作出反应与每个人相处,他们将协调每个人的关系,使团队更加和谐感谢知道如何感恩的人会更快乐,更热情,更自信研究发现,这些积极的情绪使身体的“应激激素”皮质醇水平降低了23%高度情绪化的商务人士总是感激他人,感恩世界,感恩生活会休息吗当他们身心疲惫时,他们知道自己有空闲时间穿过森林或在河边学习记住,休息就是给自己充电了解健康高EQ玩家将关注他们的身心健康,并避免所有可能破坏生活平衡的事情他们有节食,有规律的生活,有活力和有秩序的方式,