食物种类越丰富,生命就越长。

2017-07-13 04:03:04

新华社东京8月19日在日本进行的一项新研究表明,食用的食物种类越丰富,人们的健康时间就越长对相关数据的分析表明,在食物多样性较高的国家和地区,人们的健康和长寿时间较长​​健康生活指的是处于健康状态的人的生存时间一个地方的健康预期寿命比人们的平均预期寿命更能反映人们的生活质量据日本媒体报道,名古屋科技大学的研究人员根据联合国粮食供应数据分析了全球100多个国家和地区的粮食多样性,并对这些国家和地区进行了1995年至2010年的比较健康生活例如,2010年的数据分析显示,第一个食物多样性分数是新西兰,日本和西班牙分别排名第二和第三在健康生活方面,日本排名第一,73.6岁,西班牙排名第二,71.9岁,瑞士和意大利排名第三,71.7岁虽然食物多样性和健康生活排名并不完全一致,但食物多样性较高的国家和地区的人们的健康和长寿并不完全一致研究人员解释说,如果食物种类很少,人们消耗的营养素很容易变得不均匀食物多样化不仅可以为人体提供充足的营养,